Hanna
Hoi, ik ben Hanna, 37 jaar, getrouwd en moeder van twee dochters van 7 en 2 jaar. Ik was nog jong toen ik buikklachten kreeg. Toch werd de ziekte van Crohn pas ontdekt toen ik ook een fistel kreeg. Als verpleegkundige zorg ik graag voor mijn patiënten, maar voor mijzelf zorgen? Ho maar. Dat schoot er vaak bij in. Totdat ik mindfulness ontdekte, een therapie waarbij je aan de slag gaat met je eigen ervaringen, gevoelens en gedachten.
Artikelen van Hanna
Mindfulness
17 Jun 2020 - Door: Hanna
Zes weken na de bevalling van mijn tweede dochter kreeg ik de kans mee te doen aan een onderzoek over mindfulness en vermoeidheidsklachten bij de ziekte van Crohn. Dat wilde ik wel! Vooral na die zwangerschap kon ik wel wat meer energie gebruiken. Als verpleegkundige wist ik een beetje wat mindfulness betekende en dat het...